O que é Coodependencia?

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Coodependência

Quem é o coodependente? o familiar, o colega de trabalho, o chefe, o amigo, e todos aqueles que procuram remover as conseqüências dolorosas do uso abusivo de drogas de alguém, ou de esconder o que está ocorrendo, assim tornam-se ”facilitadores” vida do dependente químico. Todos passam a viver em função do dependente, e escondem os verdadeiros fatos pela vergonha, imaginam estar ajudando quando na verdade estão adiando um possível pedido de ajuda para um tratamento adequado.
Os coodependentes precisam colocar limites e viver suas próprias vidas, principalmente não ter vergonha de ”atos” que não são seus, buscando ajuda, ou recuperação, em grupos de apoio como, por exemplo, o AMOR EXIGENTE.
Só é possível um ”fortalecimento” à partir da aceitação de que uma mudança em nós mesmos realmente é necessária, pois não somos pessoas firmes e consequentemente não podemos servir de apoio.

Quem é Quem…

- O coodependente ”pensa” que controla o dependente. O dependente ”pensa” que controla o uso da droga.

- O dependente ”agrada” o coodependente para preparar o terreno para o uso da droga. O coodependente faz o ”mesmo” para desviar o dependente do uso da droga.

- O dependente tem ”compulsão” pela droga. O co-dependente tem ”compulsão” pelo dependente. Não exatamente por ele, mas por ele usando a droga.

Um luta para controlar a droga, o outro para controlar o dependente. Mas ambos fracassam. Neste círculo vicioso, um comportamento compulsivo alimenta o outro.

Características do coodependente.

1- Precisa ajudar o outro para se sentir bem.
2- Se sente vazio, inútil, quando não precisam dele.
3- Coloca as necessidades do outro antes das suas.
4- Desculpa sempre e dá uma nova chance.
5- Toma para si mesmo, toda a responsabilidade do outro.
6- Tem muita dificuldade de receber criticas.
7- Ora se sente vítima, ora se sente herói.
8- Tem dificuldades de impor limites e dizer não.
9- Invade e controla a vida do outro sempre acreditando nas próprias boas intenções.
10- Não consegue sobreviver sem sua fonte de energia, ou seja, a doença do outro.

Os principais papéis que o coodependente costuma assumir

* Permissivo – Permite que a pessoa continue a ter comportamento ou vício auto-destrutivo, negando que a pessoa tenha algum problema.
* Salvador – Cria desculpas para o comportamento do dependente ou tenta salvá-la de algumas situações desagradáveis.
* Babá – Cuida de todos os aspectos familiares e financeiros que mantêm a família unida.
* Participante – Racionaliza o comportamento destrutivo do outro como algo normal, permite ou até participa.
* Herói – Torna-se uma pessoa ” super-poderosa” para preservar a imagem de família.
* Queixosa – Culpa à si mesma pelos problemas criados pelo dependente, torna-se ”bode espiatório” do dependente.
* Alienado – Desliga-se da família e age como se não se importasse com o problema ou com as pessoas.